La réflexologie est pratiquée depuis bien longtemps même si elle est difficile à dater. Des sources la situe déjà durant la grande période de l’Égypte ancienne. On trouva dans le tombeau du pharaon médecin Ankmahor, des représentations qui témoignent de l’usage de « soins » prodigués sur les mains et les pieds. Rien ne nous dit que c’est de la réflexologie comme nous la définissons actuellement, mais ces trouvailles nous prouvent que ce genre de soins et vertu étaient, déjà, connues et pratiquées.

​ « Il y a 5000 ans, une forme de traitement par les points de pressions était connue en Inde et en Chine. Mais ce savoir a été perdu ou oublié. » écrit le Dr William Fitzgerald (1872-1942) dans son livre Zone Therapy. Ce savoir n’a pas été oublié ou perdu, mais les écrits sur ces méthodes de traitement sont rares et peu connus à l’époque.

Le lien entre la réflexologie et la médecine chinoise est évident. Ces deux théories se basent sur une notion de vecteur énergétique reliant, entre autres, les mains et les pieds aux organes et aux entrailles.

On dit, que le Dr Wang Wei, au IVème siècle avant J-C, écrivit dans ses textes qu’il traitait ses patients par de fortes pressions des pouces au niveau de la plante des pieds.

La philosophie Indo-Tibétaine est encore une autre approche de la réflexologie.

Basée sur la dimension énergétique, elle prend en compte, entre autres les chakras et permet un soin énergétique directement liée avec les pieds, les mains et les méridiens. La notion de méridien est aussi très présente dans la médecine chinoise.

Personne n’a de réponse claire et tout le monde y va de son idée, selon la méthode de réflexologie choisie. Ce qui est sûr, c’est que la « zone thérapie » est pratiquée depuis le XVIème siècle. Wiliam Fitzgerald, cité plus haut, découvrit qu’une pression exercée sur des parties précises du pied provoquait une anesthésie de certaines parties du corps. De ces recherches, il tire la conclusion que le corps peut se diviser en 10 zones d’énergie, longitudinale et égale – 5 pour la moitié droite du corps et 5 pour la partie gauche.

Nous connaissons ce qu’on appelle, actuellement, la réflexologie, grâce à Eunice Ingham (1874-1974). Ces recherches lui permirent de faire correspondre la structure anatomique du corps et les zones d’énergie situées dans les pieds. Elle fit la découverte que les pieds nous offraient un « reflet » du corps entier.

Bien entendu, il n’y a pas une méthode mieux qu’une autre, mais connaître ses divers courants permet de donner le soin le plus complet possible selon la demande du client·e.